Merk je dat je energie snel opraakt en je weinig tijd hebt om echt op te laden?Ontdek het Reiki trajectReiki Balans Kompas
Het Reiki Balans Kompas is een traject van 3 maanden waarin je bewust tijd voor jezelf neemt.
Met 5 afgestemde Reiki-sessies van 60 minuten word je stap voor stap begeleid naar diepe ontspanning, het loslaten van blokkades en het opnieuw laten stromen van je energie.
Stress mag verzachten, terwijl je steeds meer thuiskomt in jezelf.
In plaats van een losse behandeling biedt dit traject continuïteit en verdieping. Met elke sessie ervaar je meer helderheid en stabiliteit, en veranker je ontspanning en balans op een manier die doorwerkt in je dagelijks leven — zodat innerlijke rust niet tijdelijk is, maar blijvend voelbaar.
Herken je dit?
-Je hebt moeite om echt te ontspannen, zelfs wanneer je rust neemt.
-Je voelt dat je uit balans bent, maar kunt niet precies aanwijzen waarom.
-Je lichaam laat spanning of klachten zien zonder duidelijke oorzaak.
-En misschien heb je het gevoel dat je veel draagt van anderen, waardoor je jezelf soms kwijtraakt.
Dan is dit geen teken dat er iets mis is met jou — maar een signaal dat je systeem behoefte heeft aan rust, aandacht en herstel.
Zo werkt Reiki voor jou
Echt herstellen gebeurt wanneer je lichaam kan schakelen naar ontspanning.
Dat is het moment waarop je zenuwstelsel overschakelt van 'altijd aan staan' naar 'veilig en gedragen zijn'.
Veel mensen leven langdurig in een staat van spanning — door stress, prikkels, oude patronen en een hoog tempo.
Reiki ondersteunt je lichaam om deze spanning los te laten en opnieuw in balans te komen.
Wanneer ontspanning dieper wordt:
zakt je ademhaling en hartslag
ontspannen je spieren
krijgt je lichaam ruimte om te herstellen
wordt je hoofd rustiger en helderder
Niet door iets te forceren, maar door te luisteren en af te stemmen op wat er al is.
Resultaat
Aan het einde van het Reiki Balans Kompas voel je je steviger, rustiger en meer verbonden met jezelf.
Je ervaart meer innerlijke ruimte, leert je energie beter aanvoelen en merkt dat ontspanning niet iets tijdelijks is, maar iets wat je meeneemt in je dagelijks leven.
Je hoeft niet meer zo hard je best te doen — je systeem weet de weg terug naar balans.
Wil je eerst persoonlijk advies of kennismaken met Reiki?
Plan hier een kennismakingssessie en zet de eerste stap naar jouw balans.
Reiki is een eeuwenoude techniek die helpt bij ontspanning, stressvermindering en het bevorderen van algehele welzijn. Je krijgt een betere verbinding met je lijf.
Reiki is gebaseerd op het idee dat er een levensenergie is die door alles en iedereen stroomt. Wanneer deze energie geblokkeerd is, kan dit leiden tot fysieke of emotionele klachten. Reiki-behandelingen helpen deze blokkades op te heffen en de energie weer in balans te brengen.
Reiki is de zachte stroom van levensenergie die overal is — ook in de natuur. Elke plant, boom en bloem draagt ki. Wanneer je stil wordt, ademhaalt in de buitenlucht en je aandacht richt op je omgeving, ontstaat er een brug tussen jouw innerlijke energie en die van de natuur. In die verbinding stroomt rust, helderheid en heling.
Tijdens een behandeling open ik een rustige, veilige ruimte. In die ruimte krijgt jouw lichaam de kans om te ontspannen, op te laden en zijn eigen natuurlijke balans te herstellen. Ik stuur niets, ik geef niets van mezelf weg — ik begeleid je met aandacht en aanwezigheid.
In mijn Reiki-sessies werk ik niet alleen met handen en energie, maar ook met geur, klank en edelstenen.
Vanaf het begin van de sessie gebruik ik zorgvuldig gekozen geuren om ontspanning te bevorderen en je meer te helpen landen in je lichaam.
Edelstenen fungeren als energetische geleiders en balansgevers — ze helpen je energie te stabiliseren, te gronden en zacht te ondersteunen tijdens het ontvouwingsproces.
Wees weer echt met jezelf verbonden.
Wat kun je verwachten in het Reiki traject?
Intakegesprek (telefonisch)
We stemmen af op jouw persoonlijke behoeften en doelstellingen.
5 Reiki-sessies van 60 min
Samen met mij in te plannen (binnen 3 maanden), afhankelijk van wat past bij jouw ritme in de 5 sessie structuur:Vertraging & Afstemming
Loslaten & Heling
Versterken & Gronden
Balans & Flow
Integratie & Groei
Oefening & Steun
Na elke sessie ontvang je een korte oefening om de energie te integreren in je dagelijks leven.
Reflectiemoment
Tussentijds evalueren we jouw ervaringen — zodat we kunnen bijsturen en de behandelingen perfect aansluiten op wat jij nodig hebt.
Jouw voordelen met het Reiki Balans Kompas
Diepe ontspanning – je zenuwstelsel leert echt te resetten
Meer veerkracht – je staat sterker in je energie
Helderheid – je gedachten worden rustig en je voelt weer wat echt belangrijk is
Duurzaam effect – met ondersteunende oefeningen voor blijvende balans
Kom thuis bij jezelf en laat jouw energie weer vrij stromen.
Ontdek wat reiki voor jou kan doen
Be heartful praktijkruimte
"Welkom in mijn fijne praktijkruimte, een plek waar ontspanning, energie en persoonlijke groei samenkomen.
Hier kun je niet alleen tot rust komen, maar ook je innerlijke kracht versterken en weer in balans komen.
De warme sfeer, comfortabele behandeltafel en holistische aanpak zorgen ervoor dat jij je gehoord, gezien en hernieuwd voelt.
Dit is jouw startpunt voor meer helderheid, energie en vreugde in je leven!"
Reiki behandeling
"Tijdens de behandeling zorg ik voor een veilige en liefdevolle ruimte waarin jij volledig jezelf kunt zijn.
Met mijn holistische aanpak help ik je blokkades los te laten en je energie weer vrij te laten stromen.
Samen werken we aan jouw balans, zodat je weer vol vertrouwen en kracht in het leven staat.
Het is een moment van diepe ontspanning én persoonlijke groei.
Gun jezelf deze krachtige boost voor lichaam en geest."
De kracht van helende aandacht
"Met volle aandacht en liefdevolle energie stem ik mij helemaal af op jou en jouw behoeften.
Iedere sessie (60 min.) bouwt voort op de vorige, zodat je niet alleen in het moment verlichting ervaart, maar echt blijvende balans en innerlijke rust ontwikkelt.
Jij staat centraal en elke bijeenkomst biedt de ruimte om los te laten, te helen en steviger in je kracht te komen.
Voel je welkom en ervaar de rust die je verdient!"
Wil je eerst ervaren hoe Reiki voor jou kan werken?
Start met een kennismakingssessie Reiki
Ben je benieuwd wat Reiki precies is en hoe het voelt?
Tijdens de Kennismakingssessie Reiki maak je op een rustige, toegankelijke manier kennis met deze zachte, helende energie.
In slechts 40 minuten ervaar je hoe spanning mag wegvloeien en je energie weer in balans komt.
Je hoeft niets te doen of te kunnen — alleen te zijn.
De behandeling helpt je om je lichaam en geest te ontspannen, je hoofd tot rust te brengen en je natuurlijke energiestroom te herstellen.
Deze sessie is ideaal als eerste stap naar rust, heling en stroming
Prijs kennismakingssessie: €40 (incl. btw) voor 40 minuten
Reguliere prijs losse sessie: €80 (incl. btw) voor 60 minuten
Locatie: Praktijk Be heartful – Alphen aan den Rijn
👉 Plan eerst een kort gratis kennismakingsgesprek via de link
We maken rustig kennis, bespreken wat er speelt en plannen – als het goed voelt – direct jouw Kennismaking Reiki-sessie.
Kom thuis bij jezelf en laat jouw energie weer vrij stromen.
Ervaar de helende kracht van Reiki
Hoe verloopt een Reiki-behandeling?
Ontvangst & afstemming
Je neemt plaats op een comfortabele behandeltafel. We openen met een korte ademhalings- en afstemmingsmoment. Ik maak gebruik van geuren, klank en edelstenen.Ontspanning
Met zachte muziek op de achtergrond nodigen we je lichaam uit om te ontspannen. Je merkt hoe de rust zich langzaam verspreidt.Behandeling
Mijn handen rusten licht op of boven je lichaam, bij chakra-punten of gebieden waar jij spanning voelt. Terwijl de Reiki-energie stroomt, kun je warmte, tintelingen of diepe ontspanning ervaren.Reiki gaat over het creëren van een veilige ruimte, waarin het lichaam opnieuw kan afstemmen op balans. Mijn handen zijn daarbij het instrument van rust en aandacht.
Afronding & oefening
We sluiten af met een kort gesprek over wat je hebt gevoeld. Je ontvangt een eenvoudige oefening of ademhalingstechniek, zodat de energie thuis verder kan doorwerken en je het effect verlengd.
De vijf sessies in het Reiki Balans Kompas traject
Vertraging & Afstemming
We starten met vertragen om je zenuwstelsel zacht laten landen en af te stemmen op de Reiki-energie.Loslaten & Heling
In deze sessie geef je spanning en oude patronen toestemming om los te laten.Versterken & Gronden
Nu je ruimte hebt gemaakt, bouw je aan kracht. Je leert in je lijf zakken, je energie verankeren en steviger in je lichaam te staan – een fundament voor langdurige balans.Balans & Flow
We brengen lichaam, geest en hart weer in harmonie.Integratie & Groei
Tot slot verbinden we alle inzichten en oefeningen met jouw dagelijkse leven.
Elke sessie bouwt voort op de vorige, zodat je geleidelijk diepere lagen van ontspanning, evenwicht en persoonlijke kracht ervaart. Daarmee word je stap voor stap je eigen kompas voor balans.
Goed bereikbaar en ontspannen aankomen
Mijn praktijk is centraal gelegen en gemakkelijk te bereiken. Er is volop gratis parkeergelegenheid, zodat je ontspannen en zonder zorgen bij je behandeling aankomt.
Ervaar zelf de kracht van reiki – maak vandaag nog een afspraak..
Jouw Gratis adviesgesprek
Plan je gratis en vrijblijvende adviesgesprek (30 min)
In dit korte, persoonlijke gesprek:
Luister ik naar jouw situatie en behoeften
Help ik je ontdekken of het Reiki Balans Kompas past bij wat jij zoekt
Geef ik je een eerlijk en helder advies over je traject
Je zit nergens aan vast; dit gesprek is er puur om jou vertrouwen te geven en een weloverwogen keuze te maken.
Plan direct je adviesgesprek en zet de eerste stap naar diepe ontspanning, heldere energie en blijvende balans.
Herstel jouw balansTijdens een Reiki behandeling besteed ik ook aandacht aan jouw chakra's – de energiecentra in je lichaam die een belangrijke rol spelen in je fysieke, emotionele en mentale welzijn.Blokkades of disbalans in de chakra's kunnen leiden tot stress, vermoeidheid en een gevoel van onrust.
Voordelen die reiki met zich kan meebrengen, wat soms pas later in de tijd merkbaar wordt. Reiki spreekt het zelfhelend vermogen aan bij de kern en werkt door op alle niveaus. Reiki brengt heling, innerlijke rust en ruimte, hersteld en versterkt de verbinding met jezelf.Je lichaamsbewustzijn groeit en je intuïtie ontvangt een positieve boost.Ontspanning, stressvermindering en emotionele heling. Vitale energie stroomt weer door tot in elke cel en vezel van je lichaam.Innerlijk maak je een persoonlijke- en spirituele groei door.
